Il guanciale giusto deve dare il giusto sostegno al capo e collo in modo ottimale, assicurando contemporaneamente l'ottimale sostegno anche alla tua colonna vertebrale. Durante la scelta del guanciale perfetto, considera materiali e forme, ma anche spessore e rigidità: il giusto tipo di cuscino non sarà troppo morbido o troppo rigido e possiederà il giusto spessore. Insieme a letto, materasso e rete, anche il guanciale assume un ruolo importante quando si parla di sonno.