La scelta dei Materassi è soggettiva e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per garantire il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve sorreggere il peso della corporatura correttamente. Acquistare il giusto materasso è molto importante, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, di conseguenza, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di sdraiarvici sopra per una decina di minuti. Trascorriamo parecchio tempo della nostra vita dormendo, quindi la scelta dei Materassi è veramente importante: è essenziale scegliere il modello più adatto per le proprie necessità legate al sonno quotidiano. Per chi abitualmente riposa a pancia in su è ideale un materasso rigido, al contrario se siete abituati a dormire sdraiati su un lato optate per un materasso più soffice, in cui la spalla può affondare. I Materassi devono essere girati testa piedi ogni 15 giorni nei primi 90 giorni, in modo che si assestino, poi dovrai appoggiare il materasso su un supporto di qualità, resistente e della stessa dimensione.